Τι έχει σημασία για μένα αυτή τη στιγμή;

5 – 10 λεπτά

Στήνοντας το σκηνικό

Εξηγήστε τη δραστηριότητα και το σκοπό της στους μαθητές. Αυτή δεν είναι μια δραστηριότητα που αφορά συγκεκριμένο θέμα, αλλά περισσότερο μια άσκηση προβληματισμού ζωής. Ρυθμίστε το δωμάτιο ώστε να γίνει ένας ασφαλής χώρος, ενημερώνοντάς τους ότι δεν θα βαθμολογηθούν, δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση και χρειάζεται να μοιραστούν μόνο αν το θέλουν. Βεβαιωθείτε ότι οι μαθητές έχουν χώρο στην τάξη για να είναι ανενόχλητοι. Μπορείτε να επωφεληθείτε από τη χρήση χαλαρωτικής μουσικής ή να τους καθοδηγήσετε μέσω μιας μίνι άσκησης ενσυνειδητότητας, για να κάνετε τους μαθητές να εγκατασταθούν στονήρεμο χώρο του μυαλού, ο οποίος είναι απαραίτητος για αυτή τη δραστηριότητα. Βεβαιωθείτε ότι όλοι οι μαθητές έχουν ένα κομμάτι χαρτί και ένα στυλό και είναι έτοιμοι για την άσκηση.

20 λεπτά

Ανακαλύπτοντας εκπληκτικές δυνατότητες και άγνωστες επιλογές που κρύβονται στον εγκέφαλό σας.

Το πρώτο μέρος της δραστηριότητας αφορά τους μαθητές που «απορρίπτουν τον εγκέφαλο» όλων (ίσως υποσυνείδητων) παρόντων απαντήσεων σε ερωτήσεις και στη συνέχεια ιεραρχούν τις πιο σημαντικές ιδέες που μπορεί να κρύβονται μέσα τους.

Ξεκινώντας – οδηγίες προς τουςμαθητές:

• Διαβάστε τις ακόλουθες 5 προτάσεις παρακάτω, που θα πρέπει να συμπληρώσετε. Εάν δεν έχουν απήχηση σε εσάς, γράψτε μερικές νέες προτάσεις, αρκεί να έχετε 5 διαφορετικές.
• Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 2 λεπτά (Ο δάσκαλός σας θα φροντίσει για την ώρα).
• Μέσα στα δύο λεπτά απαντήστε στην πρόταση με 5 διαφορετικούς τρόπους. (Κάντε αυτό και για τις 5 προτάσεις)
• Αφιερώστε πέντε λεπτά για να επισημάνετε 1-3 απαντήσεις από κάθε πρόταση στις οποίες είστε πιο πρόθυμοι να αφιερώσετε χρόνο και ενέργεια.
• 5 λεπτά για να εξετάσετε και να ομαδοποιήσετε τις υψηλέςαπαντήσεις

Οι προτάσεις:

1. Αυτή τη στιγμή στη ζωή μου, εμπνέομαι από…
2. Οι κορυφαίες προκλήσεις μου είναι…
3. Κάτι που θα ήθελα να αφήσω να φύγει είναι…
4. Κάτι που θα ήθελα πολύ να μάθω περισσότερα είναι…
5. Μια δεξιότητα ή ικανότητα που θα ήθελα πολύ να αναπτύξω είναι…

20 λεπτά

Χαρτογράφηση των προτεραιοτήτων σας

Σχεδιάστε το μοντέλο στον πίνακα και αφήστε τους μαθητές να ρίξουν μια ματιά στο κενό μοντέλο ενώ εξετάζουν τις 4 ακόλουθες περιοχές του μοντέλου:

Health & Well-being, Σχέσεις, Κοινωνία, Self Development &; μάθηση.

Οι μαθητές θα δοκιμάσουν να συμπληρώσουν το μοντέλο λαμβάνοντας υπόψη τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Τι είναι πιο σημαντικό για εσάς αυτή τη στιγμή;
• Τι χρειάζεστε για να πετύχετε σε αυτούς τους τομείς;
• Τι μπορεί να σας εμπνεύσει να πετύχετε σε αυτούς τους τομείς; (τέχνη, μουσική, φύση, ζωγραφική, περίπατοι κ.λπ.)

Οι μαθητές μπορούν να εμπνευστούν στις απαντήσεις τους από το προηγούμενο βήμα της δραστηριότητας.

45 λεπτά

Δημιουργώντας την πρακτική αναστοχασμού τους

Δώστε στους μαθητές μια στιγμή να δουν τις απαντήσεις και τις σκέψεις τους από τα 2 προηγούμενα βήματα.

Δώστε στους μαθητές 10 λεπτά για να απαντήσουν οι ίδιοι στις ακόλουθες ερωτήσεις (κατά προτίμηση γραπτές):

• Γιατί έχει νόημα να επικεντρωθώ σε αυτούς τους τομείς της ζωής μου;
• Από ποιον/τι χρειάζεστε βοήθεια για να δημιουργήσετε την αλλαγή που θέλετε να κάνετε;
• Πώς θα μπορούσαν οι φίλοι, οι συμμαθητές, οι γονείς και οι δάσκαλοί σας να σας υποστηρίξουν σε αυτό;

Τέλος , οι μαθητές θα έχουν χρόνο (τουλάχιστον 30 λεπτά) για να απαντήσουν στις ερωτήσεις σε μορφήεπιλογής. (Βλέπε «μορφή» παρακάτω).

Μορφή

Η μορφή εξαρτάται από τον μαθητή να αποφασίσει, εξαρτάται από το τι αισθάνεται κίνητρο γι ‘αυτούς. Ο μαθητής μπορεί να επωφεληθεί από την εξέταση της απάντησης σε αυτή τη δραστηριότητα με γραπτό λόγο, μέσω ενός βίντεο, ενός mood board, ενόςpodcast / φωνητικού σημειώματος, ενός γράμματος, ενός τραγουδιού, ενός κολάζ ή ζωγραφικής, ενός περιοδικού ή ίσως κάτι εντελώς άλλου που συνθέτουν. Το αποτέλεσμα αυτής της δραστηριότητας δεν υποτίθεται ότι είναι τέλειο, που σημαίνει ότι δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση, μόνο αυτό που αισθάνεται σωστό τη στιγμή που ο μαθητής το κάνει.

10 λεπτά

Ολοκλήρωση της δραστηριότητας

Ενημερώστε τους ότι αυτή είναι μια πρακτική που μπορούν να χρησιμοποιούν όσο συχνά χρειάζεται στην προσωπική τους ζωή, εάν χρειάζονται προτεραιότητα και γίνονται σκόπιμοι με το χρόνο και την ενέργειά τους.

Σκεφτείτε να ολοκληρώσετε την τάξη ρωτώντας συλλογικά, αν οι μαθητές ήθελαν να μοιραστούν τις σκέψεις τους είτε για τοτι έμαθαν για τον εαυτό τους κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, είτε για το πώς ήταν να κάνουν αυτή τη δραστηριότητα γενικά. Εάν ήταν δημιουργικοί με τη μορφή, η τάξη μπορεί να επωφεληθεί από την ανταλλαγή των πρακτικών τους μεάλλους για έμπνευση καθώς και σύνδεση μεταξύ τους – είτε σε επίπεδο τάξης είτε σε μικρότερες ομάδες / ζεύγη.